正在一个甜食主宰甜点桌的全国里，找到厚味又不失口感的替换品彷佛是一项艰辛的工作甜点。好运的是，十足有大概享用没有增加糖的放任甜点。通过诈欺生果和乳成品中的自然甜味，这10个令人难以置信的食谱将满意你对甜食的疼爱，同时连结你的强壮倾向。向精造糖说再见火狐电竞，向令人馋涎欲滴的美食问好，声明你不需求为了养分而就义风韵甜点。

　　用富含抗氧化剂的奶油蓝莓冰沙动手你的一天，它既了解又养分。把它们羼杂正在沿道，迅疾，轻易，天然甜的早餐选取。

　　这款浆果冰沙口胃充裕，养分充裕。这种冰沙的自然甜味使它成为午餐零食或早餐的速活和强壮的选取。

　　尽兴享用这些由花生酱、鸡蛋和Swerve造成的充裕而令人得意的花生酱饼干吧。它们是一种不含增加糖的富含卵白质的食品的绝佳选取。

　　喝一杯无糖的柠檬水来减少一下甜点，既浓烈又了解。这种饮料由鲜榨柠檬火狐电竞、低碳水化合物甜味剂和水造成火狐电竞，出格适合炽热的天色，让你连结水分，而不会发生糖的激动。

　　享用一种浪费的，多泡沫的吩咐咖啡，也被称为达尔戈纳咖啡。正在牛奶上饮用，是一种不含任何增加糖的令人得意的提神饮料。

　　这款草莓酥饼是一道强壮的经典甜点。正在不加糖的饼干上铺上一层新颖的草莓，再正在上面放上一团鲜奶油，这即是无糖的厚味了。

　　这款奶油蛋奶冻不加糖，是一款恬逸的甜点，适合任何景象。它由牛奶、鸡蛋和一点香草精造成甜点，造造轻易，口感柔滑适口。

　　用这款和缓诱人的苹果脆满意你对甜点的愿望。用新颖苹果和少许肉桂天然增甜，上面撒上脆燕麦碎，口感完好。

　　为了迅疾轻易的零食，羼杂你最锺爱的坚果，种子，和冷冻干燥的浆果，成立一个性情化的trail mix。这种强壮的零食出格适合正在道上吃，况且不含任何增加糖，能供应自然的能量增补。

　　对待那些愿望厚味幼吃的人来说火狐电竞，这些帕玛森薯片是完好的处分计划。轻易地将磨碎的帕玛森奶酪空炒至金黄酥脆。它们孑立食用很厚味，也可能搭配新颖的沙拉来增进口感。

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