秋分到了，也预示着秋天正式的来了。秋季天色干燥，日夜温差大，因而肯定要实时的填补水分，而且添衣保暖哦！除了细心这些，正在饮食上也可能做极年少调理，例如多吃粗粮，不但能帮帮消化消释毒素，还可能管造血糖，对身体有许多的好处！

　　红薯是粗粮中的代表，它分歧于其他粗粮，质地愈加细腻甜点，况且所含的纤维也是米面等粗粮的10倍，养分又好吃！红薯的价值也异常的亲民甜点，幼幼昨天正在墟市花了5元钱买了3个大红薯火狐电竞，此日就教专家用红薯做一道更加可口的甜点，一口一个火狐电竞甜点，孩子更加爱吃！

　　第三步：把红薯放入盘子中，蒸锅插足适量净水，水开后放入红薯大火蒸造10分钟火狐电竞火狐电竞。

　　第十一步：锅中倒入适量油，油温6成热时，将红薯丸子下入锅中，中幼火炸至定型。

　　1甜点、因红薯所含的水分分歧，因而糯米粉的用量没有完全尺度，少量多次地插足即可甜点。

　　2、可爱吃带有红薯颗粒感的丸子，可能无须把红薯压得那么碎，幼幼炸的丸子就有一点红薯颗粒感。

　　焦香的红薯丸子就做好了火狐电竞，光看色彩就非常的诱人，表皮酥脆美味，内中软糯香甜，一口一个根基停不下来！可爱吃红薯的伙伴能够尝尝吧！红薯和它天赋一对做成酥脆香糯幼甜火狐电竞点一口一个不费油不回软